Como ya os anunciamos en el post anterior, en verano es necesario esforzarse aún más, si cabe, para mantener una alimentación saludable. Durante el año nuestros hábitos y rutinas son más fáciles ...
En verano es habitual que casi sin darnos cuenta empecemos a tener una vida menos saludable, más irregular, comiendo peor, descuidando horarios y la rutina en el ejercicio.
En cuanto empieza el buen ...
La achicoria es un producto que posee múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo. ¿Has oído hablar de los superalimentos? Si la respuesta es no, ya estás tardando en incluirlos en tu ...
¿Sabías que tanto las legumbres como la achicoria son un alimento imprescindible en la dieta mediterránea? Estos dos productos que nos ofrece la tierra, además combinan a la perfección en una ...